BIKOS

Välkommen till BIKOS – Balans i kropp och själ med MediYoga och Hormonyoga!

Hej!

Är du intresserad av att börja yoga?

Undrar du vad yoga är för något egentligen?

Vad är MediYoga?

Vad är Hormonyoga?

Då har du kommit rätt! Ordet Yoga är sanskrit, ett av världens äldsta språk, och betyder förening av kropp och själ. För att uppnå förening av kropp och själ arbetar vi under ett yogapass i MediYoga med långa djupa andetag, kroppsrörelser, avspänning och meditation. MediYogan är lugn, mjuk, inkännande
och terapeutisk och alla kan vara med sittandes på stol eller på matta.

MediYogan utvecklades från kundaliniyogan och tog form under 2000-talet. Man säga att MediYogan är framtagen och anpassad efter den moderna människans behov av läkning av kropp och själ.

Inom MediYogan finns olika inriktningar som MediYoga för kvinnans hormonsystem, MIMY – Mindfulness och MediYoga och Migränyoga. Vad kommer härnäst?

BIKOS erbjuder:

MediYoga

MediYoga

Hormonyoga

Hormonyoga

(Klicka på bilderna för mer information.)

 

 

 

 

Jag vill tacka för vårterminens kurs i Bagarmossen och i Sköndal.
Önskar er alla en underbart skön sommar! Hoppas vi ses till hösten igen.Lotus flower blooming in pond